S'il n'y a pas d'horaire ou de structure dans la vie d'un enfant autiste, sa vie quotidienne sera très mouvementée. Un enfant autiste a beaucoup de rendez-vous chez des médecins et des thérapeutes. Parfois, il y aura plus d'un rendez-vous par jour. Tenir un emploi du temps peut vous aider, vous et votre enfant afin de s'assurer qu'il ne manque aucun rendez-vous.
Certains enfants autistes ont des difficultés avec la lecture. Vous pouvez alors fabriquer un planning visuel. Des photos de toutes les activités quotidiennes. Cela leur permet de voir ce qui va arriver. Un planning pour votre enfant autiste permettra d'éviter certains oublis. Gardez les horaires affichées à un endroit où votre enfant peut les voir. Si vous devez modifier le planning expliquez les changements apportés à votre enfant. Les enfants autistes aiment la routine, et un changement pourrait gâcher toute leur journée.
Un emploi du temps peut aussi aider à amener l'enfant à faire quelque chose qu'il ne veut pas faire. Il suffit de lui montrer que, après ce qu'il fait, il va passer à autre chose. Dites-lui qu'il ne fera pas autre chose avant que cette activité ne soit terminée.
Il y aura toujours des imprévus. Essayez de respecter le planning autant que possible. Quand il y a des imprévus essayez revenir aux horaires prévues dès que vous le pouvez. Cela inclus les week-ends. Si votre enfant est habitué à se lever à sept heures du matin il faut continuer à le faire. Gardez autant que possible les mêmes horaires au moment de se coucher le soir. Votre enfant autiste ne sera que plus heureux avec un bon sommeil
Un emploi du temps vous rendra la vie beaucoup plus facile à vous et votre enfant autiste. Placez-le à un endroit où votre enfant pourra le voir, et suivez-le du mieux possible. Voici un exemple d'emploi du temps que vous pourriez faire :
- 7H : se réveiller, s'habiller et se préparer pour la journée
- 8H : petit-déjeuner
- 9H : rendez-vous thérapeutique à la maison
- 11H : temps libre ou temps de lecture
- 12H : déjeuner13H : lecture en plein air
- 14H : art et bricolage15H : temps libre16H : goûter
- 17H : télévision
- 18H : bain
- 19H : dîner
- 20H : coucher
Cela permet à l'enfant de savoir ce qui se passe pendant la journée. Médecin ou rendez-vous thérapeutique. Même un enfant plus âgé peut encore bénéficier d'un emploi du temps. Il doit être ajusté pour le temps de l'école et des activités périscolaires. Vous pouvez inclure l'heure des devoirs et des tâches dans l'emploi du temps. Une fois que vous commencez à utiliser un tableau pour votre enfant autiste, vous verrez une amélioration dans le déroulement de vos journées. Cela laisse aussi peu de temps pour l'ennui. Il ya toujours quelque chose de prévu.
Une petite vidéo sur la planification :
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